Suna Dumankaya çil tedavisi

Reklamlar

Malzeme: Keten tohumu Uygulama: Keten tohumunu kaynatın, suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayın.

Bunları ihmal etmeyin

Cildinizi güneşten koruyun: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için her gün koruyucu krem kullanmalı.

Cildinizi aşırı sıcak ve aşırı soğuktan koruyun: Sıcak ve soğuk havalarda cilt nemini kaybeder. Özellikle kışın cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın.

Sigara içmeyin: Sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azaltır ve cildin yenilenmesini engeller. Cilde solgun görünüm verir.

Cildinizi derin temizleyin: Bazı yaşı ilerlemiş bayanlar cildi kurutacağı ve kırışıklıkları artıracağı düşüncesiyle cilt temizliği yapmaktan kaçınır. Pamukla uygulayacağınız bir temizleyici kremin, birkaç dakika cildin üstünde kaldıktan sonra bol suyla yıkanması yeterli olur.

Cildinizi derin nemlendirin: Haftada bir, maske veya nemlendiricinizi bol miktarda kullanarak, cildinizi beş on dakika nemlendirmeye bırakın.

Cildinizde kan dolaşımını hızlandırın: Uygun kremlerle cildinize masaj yaparak, ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Bu, cildinizin yenilenmesine ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Sağlıklı beslenin: Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı, cildiniz için de yararlıdır. Bol sebze ve meyve, bol lifli tahıllar, az yağlı, az şekerli ve az tuzlu besinler tercih etmelisiniz. Ve tabii bol su şart!

Sonbaharda: Cildiniz kuruysa baharat kullanmayın. Bol bol su için, salata ve sebzeye ağırlık verin. Yüzünüzü belli aralıklarla maden suyu ile yıkayın. Duşa girmeden önce badem yağı ile masaj yapın.

Kış aylarında: E ve C vitamini içeren besinler tüketmeye özen gösterin. Ispanak, marul, semizotu gibi yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketin. Haftada bir gün yalnızca iki, üç litre sıkma meyve suyu içerek temizlenme kürü yapın. Açık havaya çıkarken cildinize bitkisel yağlar (susam, kayısı yağı gibi) veya nemlendirici kremler sürün.

Reklamlar Suna Dumankaya çil tedavisi ile ilgili diğer yazılar.

Cansız kaş ve kirpikler

Myom tedavisi nasıl yapılır

Mischa Barton’un poşuları

Suna Dumankaya nemlendirici tarifi

Süslü küçük hanımlara

Reklamlar
Suna Dumankaya çil tedavisi 02 Temmuz 2009

Etiketler: , , ,

«   |   »



Yorumlar

Kullanıcı girişi yaparak ya da zorunlu olan * alanlarını doldurarak yorum yapabilirsiniz.

İsminiz *

Email adresiniz *

Mesajınızı buraya yazabilirsiniz:

Toplam 1 yorum var.

  1. yalçın halaç | 18 Ara 2009, 23:25

    meraba hocam cildim yağlı siyah noktalı birazda sivilceli toplu olarak soruyorum verdiğiniz tariflerin hepsine ihtiyacım var nekadar zamanda nasıl kullanmalıyımcevaplarsanız sevınırım tesekkür ederim hocam saygılar


Bu Yazı Hakkında

Suna Dumankaya çil tedavisi Dantel Örnekleri | Örgü Modelleri üzerinde şu anda okumakta olduğunuz 'Suna Dumankaya çil tedavisi' isimli yazı m-colak tarafından gönderilmiş.

Bu yazı Perşembe, 02 Temmuz 2009, 17:58 tarihinde Güzellik-Moda-Bakım kategorisi altında yayımlandı. Yorum yapabilirsiniz,


Eklenen Son Yazılar